海外旅行

旅行に持って行きたい便秘対策サプリメント!おすすめ2つ♪

いつも旅行中に便秘になって悩むのであれば、サプリメントを上手に活用しましょう!

サプリメントは便秘薬のような即効性はありませんが、薬の力で強制的に出すのではなく自力でスッキリできるようにサポートしてくれます。

実際に海外旅行前に痔になり、更に旅行中は便秘でヒヤヒヤした経験のある私が、「コレはイイ!」と思ったサプリメントを厳選して紹介します。

旅行中に便秘に悩む方におすすめのサプリメント

1.乳酸菌革命

乳酸菌革命

16種類の乳酸菌が入っている、まさに商品名の通り「乳酸菌革命」といったサプリメント。3大乳酸菌「ビフィズス菌」「ラブレ菌」「ガセリ菌」入り。

乳酸菌革命のおすすめポイント

乳酸菌は飲む人の腸内環境との相性があります。そのため、同じ種類の乳酸菌を摂っても、人によって効く効かないというデメリットがあります。

しかし、乳酸菌革命には16種類の乳酸菌が入っているので、16種類のうち、どれか1つは自分と相性のいい乳酸菌が入っている可能性が高く、「相性が悪い可能性がある」という欠点がカバーされています。

それでも、自分に本当に合うのか不安になるのが普通だと思います。そんな方のためにまずはお試しで1袋から購入できるようになっています。気に入った場合はお得な定期便もあります。

値段も乳酸菌サプリの中では格段に安く、2,880円(税込)。低価格なので継続しやすい点も魅力的です。

お子様、妊婦さんOKです。

乳酸菌革命の口コミ、公式サイト

乳酸菌には摂る人との相性があると書きましたが、私はそれを身を持って体感していました。

というのも、母親が「コレ食べてるとお腹の調子がいいのよね~」といっているヨーグルトが、私にはまーったく役に立たなかったから(^_^;)それどころか、私はどのヨーグルトを食べても微妙で、困っていました。

そんな時に見つけたのが、この乳酸菌革命。「16種類も乳酸菌が入っているなら、どれか1つは私に合う物が入っているだろう」と思い、試してみました。そしたら見事にアタリでした^^

乳酸菌革命のカプセル

1日2~6粒目安で、私は6粒飲んでいると毎日調子がいいです。

しかしそうすると10日で1袋飲みきってしまい、コストが掛かってしまうので、今は3粒にしています。私は3粒でも1日おきにスッキリできるので、満足しています。

海外旅行の時も持参し、現地でも毎日飲んでいました。日本にいる時と同じ調子を保つことができたので、海外で痔になるかもといった不安もなく快適に過ごすことができました。

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▼公式サイトはこちら▼

[btn class=”rich_blue”]乳酸菌革命公式サイト[/btn]

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2.善玉元気

善玉元気

もう1つおすすめなのが、こちら、「善玉元気」。

乳酸菌そのものではなく、乳酸菌やビフィズス菌を発酵させてできたエキスを使っています。

善玉元気のおすすめポイント

体内にいる「善玉菌」と「悪玉菌」のうち善玉菌を優勢にすることができれば体のコンディションを高めることができるのですが、善玉菌を優勢にするために役立つのが「短鎖脂肪酸」です。

善玉元気にはNHKスペシャルで特集された「短鎖脂肪酸(たんさんしぼうさん)」が主成分として入っています。

また、乳酸菌発酵エキスを生み出すために使用された乳酸菌・ビフィズス菌は35種類。業界内でもトップクラスに多く、使われた菌もエリート揃い。
それゆえ、原価が一般的な乳酸菌に比べ10倍以上するそうで、善玉元気のお値段は正直高め。
しかし、この1本のサプリメントでお腹の調子、肌荒れ、口臭、体臭、眼精疲労、老化をケアすることが可能です。

善玉元気の口コミ、公式サイト

35種類の菌から作られた乳酸菌発酵エキスというだけあるなと感じました。しかも乳酸菌発酵エキスは胃酸で死なないという特徴もあるんです。

なので、私の様にヨーグルト食べてもイマイチという方にこそ試して貰いたいです。あと乳酸菌革命では満足できなかった方や、お腹の調子以外に肌荒れ、口臭、体臭、眼精疲労、老化のケアもしたいという方に向いています。

気になる添加物も全然入っていないので、公式サイトで確認してみてくださいね。

善玉元気はゼリータイプのサプリメント

通常購入すると高いので、初回限定割引を利用できる定期便を利用しました。3回の継続がお約束になりますが、体に合わなかった場合や使い続けても実感できなかった時に返金してもらえる90日間返金保証がついているので安心です。

また、ゼリータイプのサプリメントなので国際線機内持ち込みはできませんのでご注意ください。預け荷物にしましょう。

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▼公式サイトはこちら▼

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乳酸菌サプリメントで六冠達成の「善玉元気」
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どっちがいいか迷ったら・・・

私はサプリメントを色々試しましたが、特に良かったと感じたのは上記の2つです。

どっちがいいんだろうと迷ったら、下記を基準に考えてみてください。

[box class=”blue_box” title=”乳酸菌革命がおすすめの人”]

  • ヨーグルトを食べ比べしても自分に合うものが見つからない
  • できるだけコストを抑えたい
  • 1日最大6粒飲むことになっても苦痛でない(1日2~6粒目安)
  • 妊娠中、または妊娠の予定がある
  • 子供に飲ませたい

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[box class=”blue_box” title=”善玉元気がおすすめの人”]

  • ヨーグルトを食べても全然ダメ
  • 多少高くてもしっかり実感したい
  • 乳酸菌革命では満足できなかった
  • お腹の調子以外に肌荒れ、口臭、体臭、眼精疲労、老化のケアもしたい
  • NHKスペシャルで特集された短鎖脂肪酸が気になっている
  • 40代以上の男女

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お腹の調子に不安を抱えずに、旅行を思いっきり楽しむためにもぜひ試してみてください^^

 

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